Opinnäytetyö: Vahvinkin voi pudota – maatalousyrittäjän työuupumus

Opinnäytetyötään varten Mäenpää haastatteli seitsemää maatalousyrittäjää, joilla on omakohtaista kokemusta työuupumuksesta. Työuupumuksen kehittymiseen vaikuttivat useat tekijät samanaikaisesti kuten taloudelliset paineet, työmäärä ja ajanhallinta, byrokratia sekä alan heikko arvostus. Työuupumuksen oireet ja vaikutukset näkyivät henkilökohtaisessa hyvinvoinnissa, sosiaalisissa suhteissa ja maatalousyrityksen toiminnassa. Palautumisessa jokaisen keinot olivat erilaiset, mutta ammattiavulla ja sosiaalisella tuella oli iso merkitys palautumiseen. Palautuminen edellytti myös konkreettisia muutoksia työssä ja omissa ajattelutavoissa.

Työuupumuksen ennaltaehkäisyn kannalta tärkeää on seuraavat asiat: yrittäjällä on hyvät sosiaaliset verkostot, työ ja vapaa-aika ovat tasapainossa keskenään, toimiva lomitusjärjestelmä ja alaa arvostavan viestinnän lisääminen. Sukupolvenvaihdostilanteissa tulisi kiinnittää entistä enemmän huomiota myös henkisiin tekijöihin ja perhesuhteisiin, että ne toimivat voimavaratekijöinä, eikä kuormittavina tekijöinä uuden yrittäjän jatkaessa yritystoimintaa.