Geo Wellbeing-hyvinvointitapahtuma

Offentlig projektbeskrivning

Geo Wellbeing-hyvinvointitapahtuma järjestetään Kihniön Pyhäniemessä la 6.6.2020. Tapahtuman tarkoituksena on tuoda esille kaikenikäisille ihmisille hyvinvoinnin merkitystä. Mielenterveysongelmat ja masennus ovat päivittäin esillä mediassa ja yhä nuoremmat, jopa lapset sairastuvat lamaannuttavasti. Lisäksi ihmisten liikkumattomuus on yleistynyt ja tuonut mukanaan ylipainon lisääntymisen kaikissa ikäluokissa. Kaikki tämä vaikuttaa vanhusten arkeen, työikäisten työkykyyn tai opiskelumahdollisuuksiin ja myös kuormittaa yhteiskuntaa sairaanhoitokuluina sekä muina ylimääräisinä menoina. Haluamme tuoda esille keinoja välttää kyseistä ilmiötä palautumisen ja liikunnan sekä luonnossa liikkumisen avulla. Tuomme myös esille Kihniön ja erityisesti Pyhäniemen ympäristön tarjoamat mahdollisuudet sekä paikallisille että ulkopaikkakuntalaisille tai jopa kansainvälisestikin. Tapahtumassa tarjotaan kaikenikäisille mahdollisuus osallistua ryhmäliikuntatunteihin, jotka valitaan eri tyyppisistä liikuntamuodoista mahdollisimman monipuolisesti. Tarjoamme apua henkilökohtaisten lihaskunto-ohjelmien laatimiseen sekä ohjatun aloituspaketin. Lisäksi päivän aikana useita eri luentoja liikunnasta, luonnosta, mielen ja kehon hyvinvoinnista, ravinnon merkityksestä ihmiselle sekä palautumisen tärkeydestä. Lisäksi esillä erilaisia kehonhuoltomenetelmiä ja hoitomuotoja. Haluamme tarjota ihmisille ns.matalan kynnyksen aloittaa liikuntaharrastus, inspiroitua itsehoidosta ja sen tarpeellisuudesta.