Yhteisölliseen ja terveelliseen elämäntapaan kasvaminen

Offentlig projektbeskrivning

Hankkeessa rakennetaan monistettava toimintamalli, joka vahvistaa nuorten (10–18 v) yhteisötaitoja, edistää terveellisiä elämäntapoja ja vähentää loukkaantumisia. Toiminta pilotoidaan Nummelan Palloseurassa, mutta kaikki luennot, työpajat ja materiaalit avataan maksutta avoimeksi kaikille yhteisöille. Yhteisötaitoihin kuuluvat mm. vuorovaikutus, osallisuus ja turvallinen toimintakulttuuri. Elämäntapateemoja ovat mm. uni, ravinto, päihteet, raha, ruutuaika, some, mielen hyvinvointi ja kiusaamisen ehkäisy. Loukkaantumisten ehkäisyssä keskitytään harjoittelun perusperiaatteisiin (alkulämmittely, tekniikka, progressiivisuus, lepo) ja selkeään kuntoutuspolkuun. Hanke vastaa paikallisiin havaintoihin: harrastamisen keskeytymiset, yhteisöllisyyden puute, turvallisuuden kokemuksen heikkeneminen sekä korkea loukkaantumismäärä. Tavoitteena on lisätä osallisuutta ja yhteisöllisyyttä, vahvistaa hyvinvointia ja turvallisuutta sekä pidentää harrastusaikaa Tuloksena syntyy avoin materiaalipankki ja toimintamalli, jonka käyttöönotto muissa yhteisöissä on vaivatonta. Toteutus 8/2026–7/2027.