Hyvinvointivierailu Jalasjärven Kiuaskalliolla

Hyvinvointivierailulla pääset mittauttamaan puristusvoimasi ja kokeilemaan helposti toteutettavia liikuntaharjoitteita.

Aloitamme juoksusuoralla lämmittelyn ja liikkuvuuden parissa ja siirrymme siitä painisaliin muun kehonhuollon pariin.

Harjoitukset sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Lopuksi voit ottaa mitat naapurista puristusvoimatestin parissa. Paikalla myös Melan työkykyneuvoja Johanna Lehtonen.

Tervetuloa! 💚🚜🌱

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan (🔗)

Järjestäjina Maatilan varautuminwn II- hanke (Pro Agra Etelä-Pohjanmaa) ja Tulevaisuus maaseudulla -hanke (SEAMK)