Yhteisöllisyys – yhteisen tekemisen ja toimimisen voima

Eri elämänvaiheissa yrittäjälle voi olla haasteellista yhdistää työ ja muu elämä. Työn ja vapaa-ajan erottaminen toisistaan ei aina ole yksinkertaista. Oman hyvinvoinnin ja työssä jaksamisen kannalta on tärkeää, että löytää tasapainon perheen ja muun elämän tarpeiden sekä työhön kohdistuvien vaatimusten kanssa.

Ihmissuhteet, ystävät, perhe ja harrastukset ovat yrittäjälle tärkeitä voimavaralähteitä. Parhaimmillaan osallistuminen vapaa-ajan kulttuuri- ja harrastustoimintaan lisää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tasapainon löytäminen työn ja vapaa-ajan välille on tärkeää, jonka vuoksi yrittäjän olisikin hyvä välillä irrottautua kodin ja työn piiristä esimerkiksi harrastusten pariin. Mielekkäät harrastukset kohentavat vireystilaa, vetreyttävät muistia ja lievittävät stressiä. Kun työ ei vie kaikkea energiaa, jää ihmissuhteiden hoitamiselle aikaa ja voimia. Sosiaalinen vuorovaikutus toisten ihmisten kanssa toimii myös oivallisena keinona työstä palautumiselle.

Verkostoja rakentamalla vahvemmaksi

Yrittäjälle on merkityksellistä rakentaa ja vahvistaa sekä sosiaalisia että ammatillisia verkostoja. Muilta saatu tuki lisää työhyvinvointia ja vähentää kuormittuneisuuden tunnetta. Merkittävä verkostotoiminnan hyöty tulee siitä, että samassa tilanteessa oleva kollega kykenee ymmärtämään haasteita ja ongelmatilanteita paremmin sekä toimii vertaistukena. Hyvien vuorovaikutussuhteiden sekä verkostojen avulla on helpompaa jakaa kokemuksia, ottaa opiksi toisten kokemuksista ja peilata omia näkemyksiään käytännön töiden toteuttamisesta. Se, että verkoston jäsenet tuntevat toisensa hyvin, arvostavat toisiaan ja luottavat toisiinsa voi viedä aikaa, mutta parhaassa tapauksessa yhteisöllinen toiminta tukee yhteistyökumppanuuksien syntymistä ja sitä kautta myös liiketoimintaa. Työterveyslaitoksen Verkostokartan avulla on mahdollista hahmottaa omia verkostojaan, verkostoitumistarpeitaan sekä verkostoitumiskeinoja. Mahdollisia itselleen sopivia verkostoja voi löytää esimerkiksi koulutustapahtumista, sosiaalisesta mediasta, järjestöistä tai harrastusten kautta. Maatalousyrittäjän työura muutoksessa -hankkeen tuottama kuva alla kertoo esimerkkejä maaseudun verkostoista:

Lisätietoa tuotantosuunta- ja toimialakohtaisista verkostoista löytyy AgriHubin Yhteistyö -osiosta.